Կերեք 5 ընկույզ և սպասեք 4 ժամ, տեսեք, թե ինչ տեղի կունենա

loading...
 

Փորձագետները պարզել են, որ ընկույզը լավացնում է խոլեստերինի մակարդակն ու արյան անոթների ճկունությունը, ինչը լավացնում է արյան հոսքը՝ ընկույզն ուտելուց միայն 4 ժամ անց:

Հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ ընկույզի կանոնավոր օգտագործումը պաշտպանում է սրտանոթային հիվանդություններից:

Փենսիլվանիայի պետական համալսարանի բժիշկ Փենի Քրիս Էթերթոնը բացատրում է, որ մեկ շաբաթ ամեն օր 5 ընկույզ ուտելով՝ նվազեցնում ենք սրտի հիվանդության ռիսկը:

Այս հետազոտությունն առաջինն էր, որը հստակ կերպով նշեց ընկույզի քանակը:

loading...